なんとなく季節の変わり目でいつも体調崩します年齢を重ねたというのと、適当な食生活により踏ん張りが効かなくなるという感じ健康的な食生活と適度な運動……したいね!仕事から帰ってきてご飯簡単なのだけど、作ってご飯食べて座ったら最後…動けない動きませ…
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