深呼吸

なんとなく

季節の変わり目でいつも体調崩します

年齢を重ねたというのと、適当な食生活により

踏ん張りが効かなくなるという感じ

健康的な食生活と適度な運動……

したいね！

仕事から帰ってきてご飯簡単なのだけど、作って

ご飯食べて座ったら最後…動けない

動きませんっお尻が床にくっつく

食器洗いが食後1時間後とか…いや、もっとかな

怒られない程度にいつも遅くなります^^;

今日もね、お尻が床にくっついてます

座る前に洗濯機回したから、ぼちぼち動きます

自宅から職場まで自転車フルスピードで10分

近さは抜群。自分の机に専用パソコン、

専用電話、専用携帯あります

ただ、なんとなく居場所がないだけ

気持ちがアップアップして、変な呼吸になったら

深呼吸したい

お尻を床にくっつけながら、今日も東方神起を

眺めてグフグフしながら、さらに深く

深呼吸～

あの頃は慣れなくて大変だったなぁと

未来の自分が言っているのを想像しながら

グフグフ

洗濯、干してきます♡